Blog do Binder

Muito legal!!!!

fonte e mais imagens: http://www.brogui.com/

Por: Marcello Binder
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Veja como eram os sites antigamente….
Tem arquivo de sites desde 1996…
Vale a pena conferir!!!

Link: http://web.archive.org/web/*/http://uol.com.br

Por: Marcello Binder
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Para animar a segundona brava, pós-feriado….

fonte: http://asttro.blogspot.com/

Por: Marcello Binder
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Ninguém nasce odiando outra pessoa pela cor de sua pele, ou por sua origem, ou sua religião. Para odiar, as pessoas precisam aprender, e se elas aprendem a odiar, podem ser ensinadas a amar, pois o amor chega mais naturalmente ao coração humano do que o seu oposto. A bondade humana é uma chama que pode ser oculta, jamais extinta.

Autor: Nelson Mandela

fonte: http://ligeirinhorj.blogspot.com/

Por: Marcello Binder
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Ouça com os fones de ouvido e fehce os olhos….
Muito bom!!!!

O nome já aponta o culpado: barriguinha de chopp. Mas será que este é realmente o vilão responsável pela gordura a mais na região abdominal?

No entanto, o estudo não traz novidades para aqueles que são adeptos à “bebida com moderação”. Pois, segundo a nutricionista, Lucinete Souza, a ingestão freqüente e exagerada de cerveja pode levar a um excesso de peso sim. “A cerveja ingerida em excesso associada à falta de exercícios e uma alimentação incorreta colabora para uma barriga a mais, já que o acúmulo de gordura se concentra mais na região abdominal”, esclarece ela.

Outro fator agravante é que o choppinho geralmente vem acompanhado de amendoim, batata frita, queijo ou outros petiscos bastante calóricos. Além disso, o efeito diurético do álcool contido na cerveja aumenta a produção de urina, favorecendo a eliminação de vitaminas e minerais, antes que eles sejam absorvidos pelo organismo.

A nutricionista diz que a dose recomendada de cerveja é de uma lata de 290 ml para as mulheres e duas para os homens, por dia. Esta quantidade não causa nenhum mal para a saúde e para o físico.

Outra dica dada por Lucinete são as versões light da bebida. “Uma lata de cerveja light possui 3 % de teor alcoólico e 77 calorias, já a cerveja comum tem 5% de teor alcoólico e 122 calorias”, compara ela.

Sobre a “crucificação” da cerveja como o principal vilão da barriguinha saliente, a nutricionista explica que qualquer bebida alcoólica ingerida em excesso aumenta as calorias do dia-a-dia e pode fazer a pessoa engordar. O importante é saber dosar.

Confira a lista de calorias de algumas bebidas:

- Caipirinha sem açúcar (200 ml) = 126 calorias
- Caipirinha com açúcar (200 ml) = 187 calorias
- Champagne (100 ml) = 85 calorias
- Licor (30 ml) = 116 calorias
- Marguerita (50 ml) = 140 calorias
- Martini (50 ml) = 135 calorias

link: http://www.minhavida.com.br/

fonte: http://ligeirinhorj.blogspot.com/

Quer tomar a sua cerva em local que não deveria estar consumido a tão precisa bebida….
Seus problemas acabaram:

fonte: http://www.bemlegaus.com/

“Sucesso é você ter o que deseja e a felicidade é desejar o que você já tem”

(Warren Buffet)

Boa semana a todos!!!!

1. Você não pode tocar todos seus dentes com sua língua.

2. Todos os idiotas, depois de ler a primeira verdade, tentarão fazer.

3. A primeira verdade é uma mentira.

4. Você está sorrindo agora porque você é um idiota.

5. Você enviará isto logo para outro idiota.

6. Ainda há um sorriso bobo na sua cara.

Perdão, não consegui resistir!

Link: http://asttro.blogspot.com

Ultimas palavras proferidas pelo ditador, antes de se matar!!!
Especial para quem participa de fóruns na net…

Fonte: Fórum Clube Stilo - http://www.clubestilo.com.br